Déclarant que le sommeil nocturne est d'une grande importance dans le traitement des maladies infectieuses, le spécialiste du département des oreilles, du nez et de la gorge de l'hôpital municipal d'Eskişehir et directeur du centre du sommeil, le professeur. Dr. Vural Fidan a déclaré : « Le taux de maladie chez les individus qui dorment moins de 7 heures est multiplié par trois. »
À notre époque où les maladies infectieuses telles que la grippe, le coronavirus, la grippe, le rhume et la grippe sont courantes, un sommeil de qualité est d'une grande importance. Les experts soulignent que le sommeil nocturne a un effet direct sur le système immunitaire des individus, en particulier pendant les processus de pré-maladie et de traitement, et préviennent que la durée du sommeil ne doit pas descendre en dessous de 7 heures par jour. Déclarant que le...
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