Faire du jogging en plein air renforce l'immunité en hiver

Lebanon 24 - Lebanon24 - 25/01

Le professeur Ingo Frobusse, scientifique allemand du sport, a déclaré que faire du jogging en plein air pendant l'hiver contribue à renforcer le système immunitaire à deux niveaux : le premier est quantitatif, représenté par l'augmentation du nombre de cellules immunitaires, et le second est qualitatif, représenté par l'augmentation de la capacité des cellules immunitaires. ...
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