Lundi bleu... Apprenez à connaître le jour le plus déprimant de l'année

Avez-vous déjà entendu parler du « jour déprimant » de l’année ? C'est le jour connu sous le nom de « lundi bleu », qui tombe chaque année le troisième lundi de janvier.

La bonne nouvelle est que ce jour est déjà passé et terminé car il est tombé hier, lundi 15 janvier.

Le terme « Blue Monday », largement décrit comme « le jour déprimant de l’année », fait référence au fait que les froides nuits d’hiver, les pressions financières et le retour au travail après des semaines de célébrations de Noël et du Nouvel An rendent cette période misérable et déprimante. ainsi que de nombreuses autres émotions négatives. .

Ce concept a été formulé par le psychologue et coach de vie britannique Clive Arnall, ...
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