Sel ou sucre, lequel est le plus nocif pour le corps ?

KOMPAS.com - Le sel et le sucre sont des ingrédients de cuisine utilisés pour ajouter de la saveur aux aliments et aux boissons.

Sans ces deux ingrédients, les aliments et les boissons auront un goût fade et moins délicieux.

Or, une consommation excessive de sucre ou de sel n’est pas bonne pour l’organisme.

Le sucre et le sel consommés au-delà des limites de consommation recommandées provoqueront au fil du temps diverses maladies, telles que le diabète, l'hypertension artérielle, etc.

Alors, entre ces deux ingrédients de cuisine, lequel est le plus risqué pour la santé ?

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Le sucre ou le sel sont-ils plus dangereux ?

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