Pour la septième année consécutive... le régime méditerranéen est le meilleur au monde

Alghad - 07/01

Pour la septième année consécutive, le style alimentaire méditerranéen a été désigné meilleur régime alimentaire, selon le classement 2024 annoncé par la plateforme américaine. Actualités et rapport mondial mercredi.

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Le rapport indique que le régime méditerranéen se classe également au premier rang dans les catégories suivantes : régime le plus facile à suivre, meilleur régime familial, meilleur régime pour une alimentation saine et meilleur régime pour le diabète, les os, les articulations et le cœur. Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop High Blood Pressure) a remporté la deuxième place en tant que meilleur régime, tandis que le régime MIND (Mediterranean DASH Intervention to Dela...
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Catégorie : Santé et famille

Tags : alimentation saine - régime méditerranéen - régime alimentaire - -

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