3 choses qui peuvent arriver à votre corps si vous mangez trop de riz blanc

MSN - 06/01
Voici plusieurs choses qui peuvent arriver au corps si vous mangez trop de riz blanc et ne l'équilibrez pas avec d'autres variantes nutritionnelles.

KOMPAS.com - Le riz blanc subit un processus assez long, il enlève donc la peau (couche protectrice dure), le son (couche externe) et le germe (noyau riche en nutriments).

Comparé à d’autres types de riz, le riz brun n’a que la peau enlevée et est donc considéré comme plus sain que le riz blanc.

Cependant, nous pouvons toujours consommer des p...
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