Les régimes drastiques aident à se débarrasser rapidement de l’excès de poids, mais ils font souvent plus de mal que de bien et peuvent rendre la perte de poids plus difficile.
Selon le journal britannique "The Sun", un nutritionniste a mis en garde contre ces systèmes car ils risquent d'affecter négativement le métabolisme.
Votre métabolisme est affecté par de nombreux facteurs, notamment l’alimentation, l’exercice et les hormones, et les régimes intensifs affectent tous ces composants.
Une réduction significative des calories incite le corps à conserv...
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