Il y a deux choses très importantes qui maintiennent ma vie sur la bonne voie : les siestes et les collations. Et s’il n’y a qu’une seule façon de faire une sieste (simplement s’endormir), le grignotage est un peu plus compliqué. Qu'est-ce que tu manges? Quand? Il existe des moyens de bien grignoter et, croyez-moi, je suis un professionnel, alors laissez-moi vous guider. Voici mes six meilleurs conseils pour une collation satisfaisante.
1 N'y réfléchissez pas trop. Et s'il ne restait qu'une heure avant le déjeuner ? Si vous souhaitez goûter rapidement à quelque chose qui vous rendra heureux, ne laissez pas votre cerveau vous en dissuader. Au lieu de rester assis triste et affamé, prenez un bagel tartiné de fromage à la crème ou coupez une grosse orange juteuse en segments brillants et ensoleil...
[Courte citation de 8% de l'article original]