Les aliments que vous consommez quotidiennement et qui augmentent le niveau de stress. Apprenez à les connaître

Les chercheurs ont découvert que la consommation d’aliments gras peut nuire à la récupération du corps suite aux effets du stress. Manger des aliments riches en graisses lors d’une crise de stress peut réduire l’oxygénation du cerveau et entraîner une mauvaise fonction vasculaire chez les adultes.

L'auteur de l'étude, Rosalind Baynham, de l'Université de Birmingham, a déclaré : « Nous av...
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