Les conseils d'un coach de sommeil des JO pour bien dormir

Slate.fr - Slate FR - 28/07
L'équipe américaine d'haltérophilie a fait appel à un spécialiste afin de préparer les sportifs aux Jeux olympiques de Tokyo.

Temps de lecture: 2 min — Repéré sur Good Morning America

Les athlètes olympiques ont souvent des coachs, des entraîneurs et des kinés parmi leurs équipes. Mais, avant les JO de Tokyo, l'équipe américaine d'haltérophilie a embauché un nouveau spécialiste pour aider ses athlètes à être au meilleur de leur forme: un directeur des performances du sommeil.

Le Dr Jeffrey Durmer est un neuroscientifique spéci...
[Courte citation de 8% de l'article original]