Le magnésium, essentiel à de nombreuses fonctions corporelles, peut être bénéfique en hiver pour contrer une carence chez certaines personnes. Cependant, ses allégations de santé sont strictement réglementées. La consultation d'un professionnel de santé est recommandée avant toute supplémentation.
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Le magnésium est un sel minéral essentiel, impliqué dans plus de trois cents réactions chimiques dans le corps. Il joue plusieurs rôles importants dans la production d'énergie cellulaire, la transmission de l'influx nerveux et la relaxation musculaire après contraction. Il contribue également à la santé des...
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