6 huiles essentielles en cas de crise d'angoisse

MSN - 02/12
Il existe des traitements naturels pour soulager les crises d'angoisse : homéopathie, techniques de respiration conscientes, infusions de plantes, etc. Ces pratiques permettent de prévenir l'anxiété …

Il existe des traitements naturels pour soulager les crises d'angoisse : homéopathie, techniques de respiration conscientes, infusions de plantes, etc. Ces pratiques permettent de prévenir l'anxiété …

L'utilisation médicale des huiles essentielles, ou aromathérapie, permet aussi de lutter naturellement contre le stress. Découvrez 6 huiles essentielles en cas de crise d'angoisse : la lavande, l'ylang-ylang, la menthe, la camomille noble, la marjolaine et la bigarade.

L'aromathérapie : soulager certains troubles à l'aide d'huiles essentielles

D'après le Vidal, l'aromathérapie fait partie des phytothérapies, c'est-à-dire des soins par les plantes. Il existe différents moyens d'utiliser les huiles essentielles qui en sont issues. Vous pouvez les appliquer par massage, les ingérer ou les diffuser dans l'air. Elles peuvent servir seules ou en synergie, afin de profiter des propriétés de cha...
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