Épuisé, épuisé, apathique : des conditions de vie pénibles et psychologiquement stressantes peuvent conduire à l'effondrement. La dépression s’ensuit souvent.
Soudain, plus rien ne fonctionne. Avec le diagnostic de « burn-out », les personnes concernées se retrouvent souvent sans travail pendant des mois et ne peuvent plus participer à une vie normale. Un spécialiste en psychiatrie et psychothérapie explique comment reconnaître l'épuisement professionnel, comment le traiter et combien de temps les personnes touchées ont besoin pour se rétablir.
Le terme « burn-out » a été inventé dans les années 1970 par le psychothérapeute américain Herbert Freudenberger. Il a utilisé le terme d'épuisement professionnel pour désigner les personnes exerçant des professions d'aide qui, à un moment donné, se sentaient dépassées, épuisées et épuisées par leurs sacrifices pour les autres. Aujourd’hui, le terme burn-out n’est plus seulement utilisé pour désigner les métiers d’aide ou la volonté excessive de faire des sacrifices.
L'épuisement professionnel peut survenir chez des personnes qui, à un moment donné, n'ont plus la force de continuer à faire face à leur vi...
[Courte citation de 8% de l'article original]