Substances essentielles pour garantir le bon fonctionnement de notre corps, les minéraux dont fait partie le magnésium permettent d’assurer les fonctions de base de notre organisme. Il est donc important de surveiller son apport en minéraux. Saviez-vous que le magnésium est l’un des nutriments les plus importants pour la production de l’énergie dans notre corps ? Les signes d’un déficit en magnésium sont difficiles à détecter car communs à de nombreuses autres situations. Essayons d’y voir plus clair.
au sommaire
[EN VIDÉO] Naturellement vôtre : les superaliments existent-ils ? Dans cet épisode de « Naturellement vôtre », le nutritionniste Arnaud Cocaul parle des superaliments....
La carence en magnésium, qui est l’une des principales carences alimentaires, peut avoir de nombreuses répercussions sur ...
[Courte citation de 8% de l'article original]