Qu'est-ce que la Méthode Hollywood et comment elle peut vous aider à vous mettre en forme quel que soit votre niveau

MSN - 20/11
L'entraîneur de stars comme Daniel Craig et Tom Hiddleston a partagé dans un nouveau livre le programme de 10 semaines avec lequel il met ses clients en forme.

Si vous souhaitez commencer à vous entraîner, si vous le faites déjà mais que vous souhaitez faire quelque chose de différent, vous serez très intéressé de savoir ce qu'est la méthode Hollywood du préparateur physique Simon Waterson, qui a travaillé avec des stars du calibre de Daniel Craig, Tom Hiddleston, John Krasinski ou Chris Pratt parmi tant d'autres.

Waterson accompagne depuis des années des acteurs et actrices hollywoodiennes pour les aider à se préparer aux tournages exigeants auxquels ils doivent faire face lorsqu'ils doivent réaliser un film d'action ou de super-héros. Leur objectif n'est pas que chacun d'eux ait un corps simplement beau, mais qu'ils soient capables de résister à l'usure physique qu'implique la réalisation de ce type de production, et aussi qu'ils soient capables de tourner des scènes à risque ou se bat sans que le spectateur ne le voie : « la farce », dit Hid...
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