5 bons glucides pour les personnes souffrant de diabète

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Il est conseillé aux personnes diabétiques de consommer des glucides complexes pour maintenir leur état de santé.

KOMPAS.com - Il est souvent conseillé aux personnes diabétiques de réduire leur consommation de glucides, car cela peut augmenter le taux de sucre dans le sang.

Chez une personne en bonne santé, les glucides digérés sont décomposés en glucose que le corps utilise pour produire de l’énergie.

Afin de répondre au glucose, le pancréas libère de l'insuline qui aide les cellules du corps à absorber le glucose.

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Cependant, chez les personnes diabétiques, le pancréas ne peut pas produire suffisamment d'insuline ou l...
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