De nos jours, alors que les températures de l'air diminuent et que la transition de l'automne à l'hiver s'effectue, les experts mettent en garde contre les maladies chroniques telles que la fatigue et la faiblesse. Déclarant qu'il existe quelques conseils pour surmonter facilement ces maladies, la diététiste Merve Çelik a déclaré qu'une alimentation saine est l'arme de défense la plus importante.
Dyt a déclaré que la nutrition devrait être bien réglementée afin d'avoir un automne sain. Çelik a déclaré que la résistance du corps devrait être augmentée en raison de la transition de l'automne à l'hiver. Déclarant que l'eau doit être consommée avant les repas, Dyt. Çelik a déclaré: "Pendant cette période, la résistance du corps doit être augmentée. À mesure que la résistance augmente, le mécan...
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