Il existe peu de constantes dans le monde de la perte de poids, mais un concept tient le coup : peu importe la manière dont vous perdez du poids – grâce à une alimentation restrictive, à la chirurgie bariatrique ou à la nouvelle classe très dynamique de médicaments injectables comme Ozempic et Wegovy – vous perdez probablement aussi du poids. muscle.
C’est particulièrement préoccupant pour les personnes âgées, disent les experts en médecine de l’obésité. Plus une personne de plus de 65 ans perd du muscle, plus elle risque de devenir fragile, de subir une fracture ou une chute (pouvant être mortelle chez les personnes âgées). Il est crucial pour les personnes âgées de maintenir leur masse musculaire afin de pouvoir rester mobiles et indépendantes.
La masse musculaire diminue naturellement avec l’âge. Une personne de 70 ans, par exemple, aura probablement moins de muscles et plus de g...
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