Dormir moins de cinq heures par nuit peut augmenter le risque de dépression (étude)

New York Post - 21/10
La situation n'est pas irréversible : ceux qui souffrent peuvent prendre des mesures pour atténuer les risques, affirment les chercheurs.

Demandez à toute personne qui a du mal à se reposer la nuit : le manque de sommeil peut nuire gravement à la santé mentale.

Mais même si le lien entre le manque de sommeil et la tristesse est déjà bien compris, les scientifiques ont jusqu'à présent rassemblé étonnamment peu de preuves pour prouver ce qui vient en premier : la poule insomniaque ou l'œuf très déprimé.

Aujourd'hui, des chercheurs du Royaume-Uni ont publié de nouvelles donné...
[Courte citation de 8% de l'article original]