Liste de menus de cuisine quotidiens simples pour une semaine, des variations qui ne s'ennuient pas

Une liste de menus de cuisine quotidiens simples pour la semaine peut être très utile pour les mères qui sont souvent à court d'idées lorsqu'elles souhaitent servir des plats à leur famille à la maison.

Servir des aliments sains et nutritifs ne doit pas nécessairement être un processus difficile. Parce que l’Indonésie propose une variété de choix de menus alimentaires que vous pouvez servir de manière plus pratique.

Même si c'est simple et pratique, vous n'avez pas à vous soucier du goût. En effet, cet aliment est également garanti de procurer du plaisir lorsqu'il est consommé.

1. Recette de haricots chili salés

Résumé du livre Special Daily Family Menus de Lily Minarosa, ce qui suit est une recette de haricots chili salés.

Matériel:

• 250 grammes de pois chiches
• 4 gousses d'ail émincées
• 1/2 oignon haché
• Poivre de Cayenne au goût, haché
• 1 cuillère à café de poudre de chili
• 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
• 1/4 cuillère à café de sucre cristallisé
• Sel au goût

Comment faire:

1. Coupez les haricots en deux parties.
2. Portez l'eau à ébullition, ajoutez une demi-cuillère à café de sel, ajoutez les pois chiches, faites bouillir 2 à 3 minutes et égouttez. Placer un instant dans un bol d'eau glacée, puis égoutter à nouveau.
3. Faire revenir l'ail et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et légèrement dorés, ajouter les piments et la poudre de chili, faire sauter à nouveau jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajou...
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