Le jus d'orange est bon pour le cœur grâce aux antioxydants

Si vous avez déjà hésité à boire du jus d'orange le matin parce qu'un gourou de la santé en ligne vous dit d'éviter « tous les sucres » (à moins que votre médecin ne vous ait donné le même conseil), ne les écoutez peut-être pas. Il s’avère que boire du jus d’orange à 100 % (ainsi que d’autres jus d’agrumes à 100 %) peut en fait être bénéfique pour votre santé de bien plus de façons que vous ne l’auriez pu entendre.

Les diététistes professionnels affirment que grâce à l'hespéridine, un antioxydant présent dans les agrumes comme les oranges, boire du jus d'orange à 100 % peut en fait diminuer votre risque de maladie c...
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