4 conseils aux dirigeants pour prendre soin de leur santé mentale et physique

MSN - 07/10
Selon un expert, l’équilibre du corps et de l’esprit dépend de l’exécution de facteurs simples mais qui nécessitent des efforts.

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Dans un monde où la santé mentale au travail devient de plus en plus importante, une question vitale se pose : comment pouvons-nous garantir un environnement psychologiquement sûr lorsque les dirigeants eux-mêmes luttent pour rester en bonne santé ? La réponse n’est pas simple et nécessite une approche multiforme, un engagement des individus comme des entreprises.

Cet engagement, explique Luckas Reis, consultant et responsable de la psychologie à Vittude, implique la nécessité de reconnaître que les problèmes d'épuisement professionnel ou de détresse psychologique ne sont pas seulement un problème individ...
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