Certaines personnes peuvent avoir recours à l'alimentation pour supprimer ou calmer des sentiments négatifs, tels que le stress, la colère, la peur, l'ennui, la tristesse et le sentiment de solitude. Cette habitude est ce qu'on appelle une alimentation émotionnelle, qui entraîne une prise de poids incontrôlée. Le Dr Mohamed Rady nous propose des moyens de s'en débarrasser : découvrez les habitudes et contrôlez-les avec nous.
La faim émotionnelle est immédiate et une personne a un fort désir de manger, tandis que la vraie faim apparaît progressivement et on peut la contrôler ou la retarder fac...
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