Conférencier FK Unesa : C'est le risque de dormir souvent tard dans la nuit

KOMPAS.com - Récemment, de nombreuses personnes ont fait de dormir tard (se coucher tard) une routine. En fait, ces activités sont très nocives pour la santé du corps.

Selon le professeur de la Faculté de médecine (FK) de l'Université d'État de Surabaya (Unesa), le Dr. Hanifiya Samha Wardhani, dormir tard peut nuire à votre santé.

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Comme provoquer des troubles métaboliques et augmenter le poids corporel. Cela peut alors causer des problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété et la dépression.

"Et aussi une diminution du système immunitaire, le risque de problèmes circulatoires et cardiaques, ainsi que des problèmes sexuels, cutanés, de...
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