Pour réduire les problèmes d'horloge circadienne... suivez ces étapes simples

Lebanon 24 - Lebanon24 - 06/09

Une nouvelle étude a montré qu’il existe des mesures simples qu’un individu peut prendre pour réduire les problèmes résultant d’un changement dans « l’horloge biologique » du corps lors d’un voyage dans des régions éloignées du monde.

Des chercheurs de l'Illinois et du Nouveau-Mexique ont étudié le rôle de la lumière et de la nourriture dans le rythme circadien, l'horloge interne du corps, pour apprendre à éviter les effets des longs vols.

Dans la nouvelle étude, publié...
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Tags : Pour réduire les problèmes liés au changement de l’horloge biologique - suivez ces étapes simples -

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