Que manger pour perdre du poids

MSN - 02/09
Que mangez-vous avec le régime Abura ? Découvrons en quoi il consiste et le menu hebdomadaire.

Le régime Abura est un régime hypocalorique basé sur la réduction de l’apport calorique quotidien pour favoriser une perte de poids considérable. Quel est le menu de la semaine ? Voici quoi manger.

Régime Abura : le menu de la semaine

Le régime abura est un programme alimentaire qui consiste en l'union de deux méthodes bien connues pour perdre du poids, d'une part le jeûne intermittent tandis que de l'autre il y a le régime cétogène.

D'une manière générale, il vise à créer une fenêtre de jeûne 1...
[Courte citation de 8% de l'article original]