Y compris la viande, le lait et les oranges... Des aliments qui aident vos os à récupérer des fractures

Après une fracture, vos os doivent se reconstruire et dans ce rapport, nous vous donnerons les conseils les plus importants en termes d'alimentation, d'exercice et de médicaments.

Si la fracture est traitée sans chirurgie (à l’aide d’une attelle), vous pouvez vous attendre à ce que la douleur s’améliore presque immédiatement après la fixation de l’os. Mais vous pouvez ressentir une certaine douleur pendant 2 à 3 semaines et une légère douleur jusqu'à 6 semaines après la chirurgie.