Quelle quantité de sucre pouvons-nous consommer chaque jour ?

KOMPAS.com - Parler d'aliments sucrés se termine souvent par de l'amertume, car consommer trop de sucre peut avoir un impact négatif sur notre santé.

D’après des recherches, la consommation excessive d’aliments sucrés contenant du sucre ajouté peut augmenter le risque de développer un diabète de type 2, une maladie cardiaque et une obésité.

Bien sûr, il existe certaines limites à la consommation d'aliments contenant du sucre, mais parfois nous ne savons pas jusqu'où se situent ces limites.

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Alors quelle quantité de sucre pouvons-nous consommer chaque jour ?

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