Pour des os solides.. réduisez la viande rouge !

Une étude a montré que la consommation partielle de produits alimentaires à base de pois et de haricots plutôt que de viande rouge et transformée garantit des quantités adéquates d'acides aminés dans l'alimentation et n'affecte pas négativement la santé des os. L'étude a été menée par des chercheurs de l'Université d'Helsinki en Finlande, et a été publiée dans le British Journal of Nutrition et a fait l'objet d'un article sur le site Web "Yourik A...
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