La consommation quotidienne de noix est associée à une réduction de 17 % du risque de dépression

Mehr News - 21/08
Une nouvelle étude montre que la consommation quotidienne d'une poignée de noix est associée à un risque de dépression de 17 % inférieur.

Selon le journaliste Mehr, cité par Medical News, les noix contiennent des produits chimiques végétaux qui peuvent être liés à l'amélioration de la santé mentale en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

De nombreuses études montrent l'effet de l'alimentation sur l'humeur.

Les ch...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Loading...