L'étude a montré des résultats intéressants. Il s'avère qu'il vaut mieux fermer les fenêtres la nuit. Même en été, lorsque la température de l'air est assez élevée.
Beaucoup de gens aiment dormir avec les fenêtres ouvertes, car on pense que cela permet d'assurer une circulation constante d'air frais dans la pièce, ce qui améliore le sommeil. En fait, la recherche scientifique a montré des résultats tout à fait opposés. Les experts recommandent de dormir avec les fenêtres fermées même en été.