Les nutritionnistes révèlent : les bienfaits de manger du citron

MSN - 05/08
Cet article explore les bienfaits potentiels du citron pour la santé, tels que présentés par trois experts en nutrition et en agronomie. Les experts discutent des propriétés antioxydantes de la vitamine C et des phytonutriments, ainsi que du potentiel du citron pour améliorer la qualité de la peau, faciliter la digestion, soutenir la santé cardiaque et réduire le risque d'anémie et de calculs rénaux. L'article fournit également des liens vers d'autres ressources pour des faits nutritionnels et des conseils d'experts de la santé.

Avantages par Faith Seke

PhD, Agronomie et Crop Science (en cours), Master, Food Science and Technology · 1 ans d'expérience · Afrique du Sud

  • Le citron est une bonne source de vitamine C et de phytonutriments. Ceux-ci ont des propriétés antioxydantes qui aident à réduire les risques de cancer.
  • La vitamine C présente dans le citron est également efficace pour améliorer la qualité de la pe...
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