L'exercice est généralement recommandé pour l'hypertension artérielle. Cependant, tous les types de formation ne sont pas aussi efficaces. C'est ce que montrent les résultats de l'étude actuelle.
Hypertension généralisée - un adulte sur trois en Allemagne souffre d'hypertension artérielle. Il est considéré comme un facteur de risque pour un certain nombre de maladies ; s'il n'est pas traité, il augmente le risque d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques, par exemple. Divers médicaments sont utilisés pour abaisser l'hypertension artérielle. Cependant, un certain nombre de mesures non médicamenteuses se sont également avérées efficaces. Ici vous pouvez en savoir plus à ce sujet.
Cela inclut également le mouvement. Jusqu'à présent, l'entraînement d'endurance a surtout été recommandé. Le vélo, la course à pied ou la na...
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