Vous pourriez être pardonné d'être plus qu'un tad intéressé par ce que la princesse Kate – alias Kate Middleton – a pour le petit déjeuner.
Cela a un sens complet étant donné ses longues et maigres membres qui semblent bien alimentés pour traiter ce qui lui est jeté dans la vie royale occupée.
Avec des rapports que Kate descend systématiquement un bol d'avoine avec un jus vert tous les jours sans échec, devrait-on tous inclure un bol d'avoine nourrissante pour commencer notre journée?
Pourquoi est-ce que l'avoine est un superaliment ?
Nutritionnellement, les listes d'avoine fréquentes pour un certain nombre de raisons.
Tout d'abord, ils sont une nourriture entière, et, en tant que tels sont minimes et dans l'ensemble, offrent des niveaux élevés de nombreux nutriments essentiels, y compris les vitamines de groupe B, le zinc, le magnésium et le sélénium.