Chaque jour, environ 6 000 femmes aux États-Unis entrent en ménopause, ce qui commence officiellement 12 mois après la dernière période d’une femme. Mais la périménopause, le temps menant à la ménopause, peut durer de deux à 14 ans (la moyenne est d'environ quatre).
« Beaucoup de femmes entrent dans cette transition sans aucune information sur ce qui peut se produire », a déclaré Rebecca C. Thurston, professeure de psychiatrie et d’épidémiologie à l’Université de Pittsburgh. Tandis que les flashs chauds sont une marque bien connue, la périménopause peut causer des dizaines d'autres symptômes, y compris le brouillard cérébral, les seins douloureux, le sommeil pauvre et l'anxiété. Les femmes se retrouvent souvent « stressées et confuses par les changements dans leurs corps et leurs esprits », a déclaré le Dr Thurston.
Les livres peuvent aider à démystifier l'expérience de la périménopause et de la ménopause, mais de nombreux titres sont encombrants par la désinformation. Les fournisseurs pensent parfois qu’ils «dépensent no...
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