Quelle est la relation entre le sommeil et la réduction du risque de décès ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 16/06

Des chercheurs de la Harvard Medical School ont découvert que les participants à une nouvelle étude qui maintenaient un horaire de sommeil régulier et sain avaient un risque de décès prématuré de 40% inférieur à ceux qui ne le faisaient pas. Cela signifie obtenir constamment sept à neuf heures de sommeil.

L'équipe de recherche a utilisé les données de l'étude multiethnique sur l'athérosclérose (MESA)...
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Tags : Qu'est-ce que le sommeil a à voir avec la réduction du risque de décès ? -

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