Le monde est un haut lieu... Peut-on vraiment échapper au bruit et devrions-nous essayer ?

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Le silence est doré, ou du moins dans certaines circonstances, il est certainement préférable. Il y a très peu de moments dans notre vie quand il y a un vrai silence, avec le buzz de l'électricité, le ping des téléphones, le rugissement des moteurs, et le flou de conversations affectant à quel point nous pouvons traiter la surcharge sensorielle du bruit constant.

Le monde est un endroit fort.

Comment cela nous affecte-t-il et peut-on vraiment échapper au bruit ?

« Le moine franciscain, Thomas Merton, a dit que les lieux de silence étaient des endroits où « l’amour peut fleurir » et je pense que c’est une belle façon de penser au silence », explique Brendan Clarke, thérapeute cognitif senior au Centre de thérapie fondée sur la preuve à Galway. « Le bruit du mot lui-même se révèle en ce qu’il semble venir d’un des trois endroits, soit les mots nausées, nocifs, ou bruit [un vieux mot pour la querelle], qui ne sont pas bons pour notre santé. Il est intéressant que quiconque a inventé le mot il y a des centaines d’années ait un sens inné que le bruit était intrinsèquement lié à quelque chose qui était stressant ou pourrait avoir un effet négatif sur votre corps. ...
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