Hijama : qu’est-ce que la cupping therapy ?

Doctissimo - Doctissimo - 01/06
Karim Benzema est l'un des sportifs à avoir adopté la cupping therapy, thérapie par les ventouses ou Hijama. Bienfaits, déroulé de la séance, indications..

Hijama : qu’est-ce que la cupping therapy ?

Lise Lafaurie Journaliste nutrition, bien-être, santé, food
Publié le 10/04/2023 à 11h28 , mis à jour le 10/04/2023 à 11h28
en collaboration avec Apolline Manigot (ostéopathe)

Difficile de passer à côté de la thérapie par les ventouses, aussi appelée Hijama, largement vantée par plusieurs sportifs professionnels tels que le footballeur Karim Benzema ou le nageur Michael Phelps. Issue des médecines traditionnelles chinoise et arabe, cette thérapie consiste à disposer des ventouses sur certaines régions du corps pour provoquer un afflux sanguin localisé, dont les bénéfices seraient nombreux. Quelles sont les indications à l’Hijama ? Comment se déroule une séance ? Pourquoi est-elle parfois controversée ? Les réponses d’Apolline Manigot, ostéopathe et praticienne en cupping thérapie à Paris.

Définition : qu’est-ce que le hijama ?

Les premières traces d’utilisation de cette thérapie ancestrale remontent à 1500 ans avant JC en Egypte. Elle est ensuite rapidement récupérée par la médecine traditionnelle chinoise, qui l’utilise pour traiter de nombreuses maux, allant des affections respiratoires aux migraines en passant par les problèmes de peau, les tendinites ou encore la constipation. Les ventouses y sont posées au niveau des points d'acupuncture, le long des méridiens essentiellement sur le dos et la nuque.

Les zones où passent les méridiens sont en e...
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