La fatigue de l'empathie... qu'en savez-vous ?

Si vous êtes une personne très empathique qui écoute les autres avec toute leur attention et a tendance à se concentrer sur leurs sentiments et à les ressentir plus que vos propres sentiments, comme si vous ressentiez la douleur des autres au plus profond de vous, jusqu'à ce que vous vous retrouviez épuisé et complètement vidé et incapable de prendre soin des autres ou de vous-même, ici les psychologues vous conseillent l'importance de fixer des limites pour votre sympathie envers les autres et votre préoccupation pour eux.Pourquoi sympathisons-nous avec les autres ?

L'empathie est la capacité de partager et de comprendre les sentiments des autres, et il existe 3 façons d'empathie : L'empathie émotionnelle : C'est la capacité de partage...
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