09/03 [Bonnes habitudes en matière de café] Combien de tasses de café devriez-vous boire par jour ? Des experts vous apprennent comment boire du café pour votre santé, y compris des données sur la réduction du risque de démence, de diabète et de cancer
-Récemment, le café a attiré l'attention pour ses bienfaits pour la santé, tels que « réduire potentiellement le risque de décès » et « aider à améliorer la constipation. » D'un autre côté, si vous le buvez de la mauvaise manière, cela peut en fait mettre votre corps à rude épreuve. Quelles sont les nouvelles façons sensées de boire du café que vous devriez connaître pour en faire votre allié dans
- MSN08/10 Vous ne buvez que de l’eau ? Vous passez peut-être à côté d’un effet protecteur majeur
-Faut-il vraiment se limiter à l’eau pour bien s’hydrater ? Si l’importance de boire chaque jour est bien connue, une vaste étude menée sur près de 200 000 personnes apporte un nouvel éclairage...
- Futura Sciences -25/08 Une étude alerte : certains types de siestes pourraient cacher un problème grave
-Dormir pendant la journée pourrait révéler des problèmes de santé chez les personnes âgées. Une étude récente menée sur plus de 86 000 seniors prouve que certains types de siestes sont associés à...
- Futura Sciences -28/03 Faut-il vraiment marcher 10 000 pas par jour minimum pour rester en forme ?
-Marcher 10 000 pas par jour, un objectif omniprésent dans nos smartphones et applications de santé. Mais cette recommandation est-elle vraiment fondée scientifiquement ? Faut-il réellement...
- Futura Sciences -17/01 Une étude terrifiante montre comment passer 12 heures aux urgences augmente le risque de décès
-Un rapport divulgué montre à quel point les chances de survie des patients se détériorent s'ils attendent trop longtemps.
- Express14/03 Voici le nombre de pas idéal que vous devez faire chaque jour
-« 10 000 pas par jour », c'est un peu comme un mantra entré dans l'inconscient mais que rien n'a prouvé jusqu'à présent. Une étude australienne vient de démontrer que cette recommandation...
- Futura Sciences -07/12 4% de la population est génétiquement à risque de maladies que la médecine sait déjà prévenir ou soigner
-4% des gens ont un sur-risque génétique de maladies contre lesquelles des mesures préventives existent, souligne une grosse étude islandaise. La présence de ces gènes "actionnables" est liée à une moindre espérance de vie.
- Sciences Et Avenir -06/07 L'IMC seul n'augmente pas le risque de mortalité
-Le surpoids et l’obésité ne sont pas associés à de bons résultats de santé. Si l’indice de masse corporelle (IMC) permet de les définir, une nouvelle étude suggère que cette indication ne suffit...
- Futura Sciences -02/04 Le sport pourrait réduire les effets négatifs d'une mauvaise nuit
-Bien dormir et pratiquer une activité physique suffisante contribuent à prolonger l'espérance de vie. Si la durée de sommeil est trop courte ou trop longue, il semble que le sport pourrait...
- Futura Sciences -