01:00 4 erreurs au petit-déjeuner pour éviter de vivre longtemps
-Éloignez-vous des aliments frits, des féculents raffinés, des céréales sucrées et de l'habitude de sauter le petit-déjeuner pour protéger votre métabolisme et votre santé à long terme.
- VN Express
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13/07 Le petit-déjeuner est important pour votre santé. Assurez-vous de manger des produits laitiers et évitez les aliments sucrés - Le Septième Jour.
-Le Dr Magdy Badran, consultante en allergologie et en immunologie, a déclaré qu'il ne faut pas ignorer les signaux de faim que vous ressentez le matin, car ils indiquent que le corps a besoin de manger après un long jeûne de la nuit.
- Youm7
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06/11 Conseils pour habituer les enfants au petit-déjeuner, une habitude saine à inculquer dès l'enfance
-Quelques conseils pratiques pour aider les mamans et les papas à adopter de saines habitudes de petit-déjeuner chez leurs enfants dès le plus jeune âge.
- MSN
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21/09 Faut-il prendre un petit-déjeuner avant de faire de l'exercice ?
-Un expert en exercice et en métabolisme a révélé que prendre un petit-déjeuner après une séance d'entraînement matinale entraîne la plus grande perte de graisse et favorise une glycémie plus saine.
- AlwatanVoice
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13/09 Une étude prouve le moment idéal pour prendre le petit-déjeuner
-Le petit-déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée, et la réponse quant au moment idéal pour prendre un petit-déjeuner varie, en particulier pour les personnes qui font de l'exercice quotidiennement. Une étude menée par le chercheur Javier Gonzalez de l'Université de Bath répond à cette question.
- AlwatanVoice
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07/09 Une étude révèle un moyen de surmonter les turbulences lors des longs vols
-Plus précisément, l'étude a révélé que prendre un petit-déjeuner copieux et prendre un bain de soleil le premier jour de vacances pourrait être la clé pour éviter le décalage horaire.
- AlwatanVoice
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