28/02 10 aliments à inclure dans votre alimentation quotidienne pour une meilleure digestion
-L'incorporation d'aliments tels que des patates douces, du yaourt et des bananes mûres dans les repas quotidiens peut augmenter l'apport en fibres et en bactéries intestinales bénéfiques, contribuant ainsi à maintenir une fonction digestive stable.
- MSN
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05/01 Manger cet aliment la nuit améliore la qualité de votre sommeil - Le Septième Jour
-Des millions de personnes dans le monde, en particulier la jeune génération, souffrent d'insomnie ou de manque de sommeil, un problème grave qui, selon les experts, entraîne de graves problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques et des cancers.
- Youm7
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15/01 Que dois-je manger pour prévenir la chute des cheveux ?
-Je souffre souvent de perte de cheveux, parfois une poignée de mes cheveux tombent. Une supplémentation alimentaire appropriée peut-elle aider à prévenir cela ? (jeudi, 30 ans, Hai Phong)
- MSN
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28/09 Nous en mangeons tous les matins, mais ce n'est peut-être pas aussi sain qu'on le pense
-Connue pour être peu calorique et prévenir divers problèmes de santé, l’avoine est devenue l’un des aliments indispensables, notamment pour les repas du petit-déjeuner. Cependant, la déclaration du cardiologue américain Jack Wolfson : « L'avoine n'est pas aussi saine qu'on le pense, je ne recommande pas d'en consommer », a soulevé des questions dans les esprits. Le spécialiste en médecine interne
- MSN
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