16/12 Café ou thé : lequel est le plus sain ?
-Le café et le thé sont des incontournables de la routine matinale de nombreuses personnes, fournissant un coup de pouce indispensable pour commencer la journée. Mais lorsqu’il s’agit de conscience de la santé, lequel est le meilleur choix ? Explorons les avantages et les considérations des deux boissons. En termes de teneur en caféine, la tasse moyenne de café noir en contient 92 mg, tandis que la
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17/04 Des experts en santé révèlent des alternatives plus saines au café
-Cet article fournit les avis d'experts de trois nutritionnistes sur les alternatives au café pour les personnes qui ne peuvent pas consommer de café. Les alternatives discutées incluent le thé vert, la poudre de cacao infusée, la racine de chicorée, le yerba mate, le thé matcha, le thé rooibos et l'eau citronnée. Chaque alternative est discutée en termes de teneur en caféine, de composés végétaux
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